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TRANQUILO
NO TE VAS A ESTRESAR
En esta sesión nuestro propósito fue presentarnos a todos los participantes, de modo que conozcan el trayecto del proyecto y el fin del mismo; también introducimos el tema del estrés, como fuente clave para las siguientes sesiones.
Empezamos presentando el proyecto y el staff que lo conformaría. En seguida presentamos el cronograma de actividades que realizaríamos
Después, realizamos una dinámica llamada orden literario, la cual tenía como objetivo fomentar el trabajo en equipo
A continuación, explicamos una breve teoría sobre la definición del estrés
Para finalizar, culminamos con la vivienda, la cual consistió en hablar sobre nuestras experiencias relacionadas con el estrés
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